La Ciudad de México, Monterrey y Guadalajara encabezan la competitividad económica del país, pero también concentran los niveles más altos de estrés y agotamiento laboral, de acuerdo con un reciente reporte de Adecco. El contraste revela una paradoja estructural: el dinamismo productivo se sostiene, en parte, a costa del bienestar mental de millones de trabajadores.
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En 2025, el sueño se convierte en una herramienta clave para mejorar la salud, prevenir el desgaste laboral y elevar el bienestar diario.
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