El fenómeno del Niño y los huracanes podrían hundir a Nayarit: Alertan especialistas y pobladores

• Denuncian un crecimiento desmedido ante el boom inmobiliario. • Urgen intervención del Gobierno Federal. La Riviera Nayarit enfrenta una creciente alerta ambiental y climática en medio del acelerado boom inmobiliario que se ha expandido sobre playas, manglares y ecosistemas costeros de la región. Especialistas y colectivos ambientales advierten que el modelo de desarrollo permitido en Bahía de Banderas podría agravar de manera crítica el impacto de un posible fenómeno de El Niño y de huracanes extremos en el Pacífico mexicano durante 2026. Uno de los casos que concentra mayor…

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Caminar 8.500 pasos al día podría ser la clave para no recuperar el peso perdido

Caminar todos los días no solo ayuda a bajar de peso, sino también a evitar uno de los mayores desafíos después de una dieta: recuperar los kilos perdidos. Esa es la principal conclusión de una nueva revisión científica presentada en el Congreso Europeo sobre Obesidad, donde especialistas dieron a conocer evidencia que respalda una meta concreta para mantener el peso corporal a largo plazo. Según los investigadores, alcanzar y sostener alrededor de 8.500 pasos diarios puede convertirse en una estrategia sencilla, accesible y efectiva para prevenir el llamado “efecto rebote”,…

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