El café y la mente: el hábito diario que podría ayudar a prevenir la depresión y la ansiedad

Para millones de personas en todo el mundo, preparar una taza de café es mucho más que una rutina: es un momento de pausa, un impulso de energía y, ahora, también podría ser un aliado para la salud mental. Una investigación reciente publicada en el Journal of Affective Disorders sugiere que el consumo moderado de esta bebida podría estar relacionado con un menor riesgo de desarrollar depresión y ansiedad. El estudio, realizado en el Reino Unido y liderado por el investigador Berty Ruping Song de la Universidad Fudan, analizó los…

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