Pasatiempos creativos que transforman tu mente y tu bienestar

En un mundo acelerado, encontrar momentos para dedicarse a uno mismo es cada vez más valioso. Los pasatiempos creativos —esas actividades en las que manos y mente trabajan al ritmo de la imaginación— han demostrado ser aliados poderosos para la salud mental. Pintar, bordar, modelar arcilla o incluso cocinar no solo generan placer: ayudan a liberar tensiones, mejorar la concentración y potenciar la memoria. La ciencia lo respalda. La Dra. Anne Dupontois, psiquiatra de la Universidad de Nantes, explica que la “arteterapia” contribuye a disminuir la ansiedad, la depresión y…

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Cómo proteger a tus mascotas del estrés durante la pirotecnia

Durante los festejos patrios del 15 y 16 de septiembre en México, el estruendo de los fuegos artificiales puede ser motivo de ansiedad, miedo y conductas peligrosas en perros, gatos y otras mascotas. Cada año, autoridades y organizaciones de bienestar animal reportan casos de extravíos o accidentes relacionados con el pánico que estos sonidos generan, por lo que la prevención es clave para mantener a los animales a salvo. Tanto el Gobierno de Michoacán como la Secretaría de Seguridad Ciudadana de la Ciudad de México (SSC-CDMX) han difundido pautas para…

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Kenia López Rabadán representará a Diputados en el Desfile Cívico Militar

La diputada Kenia López Rabadán confirmó su asistencia al desfile del 16 de septiembre en el Zócalo capitalino, donde acudirá en representación de la Cámara de Diputados.

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