Categoría: Salud

En la búsqueda por extender la vida y preservar la salud cerebral, la ciencia suele mirar hacia la genética, la alimentación o el ejercicio. Sin embargo, un factor que durante años fue considerado secundario está ganando protagonismo: la calidad de nuestras relaciones sociales. Más allá de los hábitos individuales, el entramado de vínculos que cultivamos desde la infancia hasta la adultez podría ser uno de los determinantes más poderosos del envejecimiento saludable. Una investigación reciente de la Universidad de Cornell aporta evidencia sólida en esa dirección. El estudio concluye que…

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La preocupación por la “piel perfecta” se consolidó como una tendencia global, impulsada por redes sociales, filtros digitales y la expansión de la cultura del skincare. En una entrevista en Infobae en Vivo, la cirujana plástica Johanna Furlan fue clara: “Lo fundamental es que la piel esté sana; la obsesión puede ser contraproducente”. Durante una charla en el programa Infobae al Mediodía, Furlan analizó el fenómeno junto al staff integrado por Maru Duffard, Andrei Serbin Pont, Jimena Grandinetti, Fede Mayol y Facundo Kablan. Allí abordó desde la influencia de la…

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Durante décadas, la abstinencia sexual previa a una competencia fue una recomendación casi incuestionable en el deporte de alto rendimiento. La idea de que evitar las relaciones ayudaba a conservar energía, mejorar la concentración y potenciar la fuerza física se transmitió de generación en generación como parte de la llamada “sabiduría de vestuario”. Sin embargo, la evidencia científica más reciente comienza a desmontar esta creencia. Una investigación liderada por Diego Fernández-Lázaro y publicada en la revista Physiology & Behavior analizó de forma controlada el impacto de la actividad sexual en…

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La manera en que se estructura una rutina de entrenamiento influye directamente en los resultados que se pueden obtener, tanto en fuerza como en desarrollo muscular. Aunque en el mundo del fitness abundan fórmulas y esquemas aparentemente infalibles, especialistas citados por medios como GQ y portales de referencia coinciden en un punto clave: no existe una única estructura válida para todos. La eficacia de una rutina depende del nivel de experiencia, los objetivos individuales, el tiempo disponible y la capacidad de recuperación. La organización estratégica de los ejercicios, especialmente cuando…

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El cáncer es la segunda causa de muerte en niñas y niños de entre 5 y 14 años en México, solo después de los accidentes, y ocupa el primer lugar entre las enfermedades que provocan fallecimientos en este grupo de edad. Aunque representa apenas alrededor del 5 % de todos los casos de cáncer en seres humanos, su impacto es profundo si se considera que cerca del 30 % de la población mexicana es menor de 18 años. Se trata, por tanto, de un problema de salud pública que exige…

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El aumento sostenido de casos de sarampión en México encendió las alertas sanitarias y llevó a la Secretaría de Salud a poner en marcha una campaña de vacunación masiva en todo el país. Esta enfermedad viral, altamente contagiosa, está afectando tanto a niños como a adultos, con un impacto particular en personas menores de 49 años, lo que ha generado preguntas frecuentes sobre la necesidad de refuerzos y la vigencia de los esquemas de vacunación. De acuerdo con el informe oficial con corte al 5 de febrero, se han acumulado…

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