El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) han confirmado el descenso drástico de las temperaturas en la Ciudad de México para el cierre del año. La interacción de masas de aire polar con la humedad proveniente del Pacífico ha provocado que el termómetro descienda hasta los 0°C en las zonas periféricas de la capital, marcando el inicio formal de la temporada invernal más cruda. Este fenómeno meteorológico no es aislado, sino parte de una secuencia de frentes fríos que se estacionarán sobre el centro del país durante las próximas semanas.
Las alcaldías ubicadas en las zonas altas del Valle de México son las más afectadas por este desplome térmico. Demarcaciones como Magdalena Contreras, Cuajimalpa, Milpa Alta y Tlalpan han registrado heladas al amanecer, obligando a las autoridades a activar la Alerta Naranja. En estas zonas, la sensación térmica suele ser inferior a la temperatura registrada debido a las rachas de viento gélido que corren por las cañadas y zonas boscosas, afectando la movilidad y la rutina diaria de miles de capitalinos que descienden hacia el centro para trabajar.
Un factor determinante en el clima capitalino es la oscilación térmica diaria. Mientras que las mañanas obligan al uso de ropa térmica y abrigo pesado, la radiación solar del mediodía eleva la temperatura, creando un ambiente seco y caluroso que alcanza los 24°C, para volver a caer abruptamente al ocultarse el sol. Especialistas de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) explican que esta variación, sumada a la inversión térmica, provoca una concentración de contaminantes en la atmósfera baja durante las primeras horas del día, lo que deteriora la calidad del aire.
Ante este panorama, la Secretaría de Salud de la CDMX (Sedesa) ha emitido recomendaciones puntuales para evitar enfermedades respiratorias, las cuales suelen repuntar hasta un 30% en esta época. El organismo insta a la población a completar sus esquemas de vacunación contra la Influenza y el COVID-19 en los centros de salud disponibles. Asimismo, se reitera la importancia de cubrir nariz y boca al salir a la intemperie para evitar la entrada directa de aire frío a los pulmones, una de las causas principales de bronquitis y neumonías estacionales.
Para hacer frente a la inestabilidad del clima, la recomendación técnica más efectiva es la vestimenta en capas, popularmente conocida como la «técnica de la cebolla». La primera capa debe ser térmica y ajustada al cuerpo para retener el calor; la segunda, de aislamiento (como lana o polar), y la tercera, impermeable o rompevientos para protegerse de las lloviznas ocasionales y las ráfagas heladas. Este método permite a los ciudadanos regular su temperatura corporal conforme avanza el día y cambia el clima de la ciudad.
El gobierno capitalino ha desplegado brigadas de atención prioritaria a través de la Secretaría de Inclusión y Bienestar Social (SIBISO). Estas unidades recorren puntos estratégicos del Centro Histórico y bajo puentes vehiculares para ofrecer cenas calientes, cobijas y traslado a albergues a personas en situación de calle, quienes son el grupo más vulnerable ante la hipotermia. Los albergues operan las 24 horas y cuentan con servicios médicos básicos para atender emergencias derivadas del frío.
En cuanto a la infraestructura doméstica, Protección Civil advierte sobre los riesgos asociados al uso de anafres o braceros en espacios cerrados, una práctica que, aunque tradicional en algunas zonas para combatir el frío, representa un alto riesgo de intoxicación por monóxido de carbono. Se sugiere verificar las instalaciones de gas y mantener ventiladas las habitaciones donde se utilicen calentadores, así como proteger las tuberías externas con papel periódico o aislante plástico para evitar que se revienten por el congelamiento del agua.
Finalmente, el pronóstico extendido indica que las condiciones de cielo despejado predominarán, lo que paradójicamente favorece la pérdida de calor nocturno y agudiza el frío en las madrugadas. Se exhorta a la ciudadanía a mantenerse informada a través de los canales oficiales y aplicaciones del clima antes de salir de casa, considerando que, aunque el sol brille al mediodía, la tarde traerá consigo un nuevo descenso de temperatura que requiere previsión y abrigo.
