Durante años, la inflamación se entendió solo como una respuesta visible: hinchazón, dolor, enrojecimiento. Sin embargo, hoy se sabe que existe una inflamación de bajo grado, constante y casi imperceptible que puede mantenerse activa durante meses o incluso años. Esta inflamación silenciosa no da señales alarmantes, pero sí pequeñas pistas cotidianas que solemos normalizar. Cansancio que no se va, incluso durmiendo bien Una de las señales más frecuentes es la fatiga persistente. No se trata de estar cansado tras una mala noche, sino de sentirte agotado aunque duermas las horas…
Leer másInflamación silenciosa: las señales cotidianas con las que tu cuerpo te avisa que algo no está bien
